發(fā)布時(shí)間：2026年01月19日 15:36 來(lái)源：國(guó)是直通車
近日“短視頻刷多了會(huì)‘變傻’”的話題引發(fā)全網(wǎng)熱議，不少人吐槽刷完注意力渙散、記性變差。北京海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師賈珂在接受中新社國(guó)是直通車采訪時(shí)表示，這并非真的“變傻”，而是高頻碎片化信息刺激引發(fā)的“腦霧”，屬于大腦臨時(shí)認(rèn)知紊亂。
這種狀態(tài)可逆！關(guān)鍵要減少無(wú)意義刷視頻時(shí)間，搭配深度閱讀、充足睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，再加上有氧運(yùn)動(dòng)，就能快速幫大腦找回狀態(tài)。(曹旭帆)
責(zé)任編輯：【李季】
京公網(wǎng)安備 11010202009201號(hào)] [京ICP備2021034286號(hào)-7] [互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
